親愛的捧友們，你們的代謝力好嗎？
5/31晚間TVBS的「上班這檔事」節目都看了嗎？如果沒有，以下項目，大家不妨來簡易的自我檢測一番：
1.每週有3次以上沒吃早餐？
2.每週有3次以上加班、熬夜？
3.每週有5個以上且超過30分鐘的會議？
4.每週有7次以上的外食？
5.每週的運動時間不超過150分鐘？
捧友們，你符合了幾項？
符合2項 代表皮膚以及腸道的老化
符合3項 代表除了皮膚以及腸道的老化外，腰內肉、腰外肉也都長出來了
符合4項 代表是慢性病的高危險群
符合5項 生活習慣太糟糕囉～～建議你最好尋求專業醫師的幫助